Muy buenas, tienes que subirla a la nube, o a un sitio de almacenamiento de fotos en internet.
Después, cuando la tengas allí, con el botón derecho selecionas "copiar ruta de imagen". hay algunos como google drive que automáticamentre te la copian, si no, aparecerá la dirección en azul y con boton derecho copiar.
Después en el foro, haces como si quisieras responder a un mensaje, pinchas en el icono de la imagen (está encima de la carita sonriente) y te aparecerán dos parentesis con la palabra "imag" en su interior y el cursor entre ambas. Ahí pega la dirección de la foto que copiaste anteriormente.
Te aparecerá un galimatías, npero cuando publiques, se verá la foto.
Puedes darle a la opción previsualizar para ver cómo queda.
Un Saludo