https://www.youtube.com/watch?v=xSgqt6Oluv8
Buena forma de entrenar y quitar los maños hábitos por estar más pendiente de dar en el blanco que de mejorar la técnica. En mi caso, empecé con el arco en enero del año pasado y en marzo nos confinaron. Mi evolución estaba siendo bastante satisfactoria, pero por la falta de entrenamiento me he estancado. No puedo quejarme de la puntería, ya que hasta los 40 metros soy bastante eficaz, pero creo que he empeorado bastante la técnica. Cuando empecé que entrenaba todos los días durante los dos meses y medio antes del confinamiento, podía soltar muchas flechas sin cansarme. Ahora con mi Bowtech a 60 libras, me doy cuenta que a las 20 ó 25 flechas estoy cansado, pero me pasa en el hombro del brazo del arco, que se me sobrecarga, no se si será porque debido a la falta de entrenamiento y ser novato, he empeorado mi postura o a que mi musculatura ha perdido el hábito.
Voy a practicar esto de los ojos cerrados, para pulir la posición y la suelta, sin pensar en la puntería.
Un saludo.
