La ropa interior, calcetines, calzoncillos y camiseta manga corta son antibacterias, asi tras la ducha con gel especial antibacterias y secarte con una toalla antibacterias tambien, si no, no has hecho nada, pues en el ambiente humedo del cuarto de baño la toalla normal es un cultivo perfecto para ellas, te pones esa muda y la ropa normal, intentas no sudar hasta el monte y alli cambiarte de ropa.