Calienta los musculos siempre antes de abrir, en los cursos lo explico, cuando ya esta el jabali tranquilo que estas esperando a que se cuadre, vas tensando los musculos de los brazos y de la espalda, solo tensar, que asi no realizas ningun movimiento que te delate, pero los musculos se van tonificando, cuando abres no te cuesta y no te produces ninguna lesion por estar frio. Ya paso de las seis decadas y abro un arco cañero a 65 libras, no me cuesta nada y a bajo cero.